Naukowców od dłuższego czasu nurtuje pewne pytanie. To samo twierdzenie sprawia kłopot również dla nas, zwykłych obywateli tego pięknego świata. A więc, czy warto zażywać witaminy oraz minerały? Trzeba przyznać, iż odpowiedź nie jest do końca jasna. Z jednej kwestii wolno rzec, że witaminy doskonale wpływają na organizm. Są szczególnie pożądane w okresie zimowym i wczesnowiosennym, głównie dlatego, że jest wtedy zwiększona częstotliwość zachorowań na przeziębienie. Zaś witaminy B17, znane jako amigdaliny mogą skutecznie ochraniać przed wszelkimi komplikacjami cery. Ponadto zawarte w nich czynniki uniemożliwią proces starzenia się. Z tego względu osoby biorące witaminy wyglądają zdecydowanie młodziej. Jednakże łudzi się ten, kto uważa, iż witaminy potrafią zastąpić wartościowe żywienie. Jeśli ktoś będzie się napychał tłustym oraz niezdrowym pokarmem to zażywanie witamin nie spowoduje, że będzie miał dobrą kondycję.
herbamedicus
Trafne jedzenie musi iść w parze w przyjmowaniem witamin. Ponieważ prawda jest taka, że witaminy jedynie wspierają utrzymanie kondycji, lecz nie utrzymują ją automatycznie. Poza tym, nawet jeśli przyjmujemy codziennie witaminy nie powinniśmy absolutnie rezygnować z jedzenia świeżych warzyw oraz owoców. One zawierają w sobie to samo, co witaminy w kapsułkach. A do tego wszystkiego są pyszne. Witaminy, jak inne przedmioty na tym świecie, trzeba zażywać najzwyczajniej w świecie z głową. Nie można zapominać o pożywnym jedzeniu, ani o owocach. One są tylko i wyłącznie wzbogaceniem kuracji odchudzającej i tak muszą być traktowane. Jako tradycyjne elementy, zdrowe owszem, ale jedynie suplementy.
