Problemy rekonwalescencyjne kobiet po 50-tceNawet aktywne panie, zdrowo się żywiące oraz trenujące regularnie – mogą …
W jaki sposób zadbać o stawy i kości?
Jakim sposobem dbać o stawy i kości?Tych parę wskazówek może pomóc w obronie stawów i …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyKobiety mogą posiadać różnorodne objawy w okresie menopauzy. To skutkiem tego, że estrogen …
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Zdrowe związki i zdrowy seks
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie …
Na co jest dobre systematyczne bieganie
Czym tak naprawdę jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy biegowe lato 2019
Po górach wolno nie jedynie spacerować, napawając się fenomenalnymi pejzażami, można po nich również biegać, …
crossfit dla początkujących
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób trenujących na siłowni. Ten typ treningów naśladuje ruchy …
mięsnie kegla damskie
Od jakiegoś czasu wiele mówi się o tym, że niemalże każda dama, bez względu od …
Leczenie osteopatią to medycyna niekonwencjonalna ,które w mgnieniu oka się rozwija i pomaga z kłopotami zdrowotnymi w odziałe w Katowicach.
Okres zimowy to nie tylko mnóstwo frajdy z wyjść na sanki, łyżwy, narty czy snowboard. …